از اینجا عضو شوید
وارد شوید ثبت نام کنید

سبزی خوردن تازه و تمیز شده شیراز بسته یک کیلوگرم

وضعیت موجود
قیمت 15000 تومان
رتبه ی این کالا: 5.0

بسته کامل سبزی خوردن تازه و تمیز شده یک کیلوگرم 

 

یک بسته کامل و تمیز شده از سبزی خوردن تازه شامل پیازچه، تره ، مرزه، نعناع، ریحان، ترب، جعفری و شاهی که به نسبت مصرف در سبزی خوردن توزین می گردد. سبزیجات خواص بسیاری داشته و اغلب املاح ، مواد معدنی، فیبر و ویتامین های ضروری از جمله ویتامین C را با گوارش و جذب آسان به بدن می رسانند. مصرف روزانه سبزیجات و انواع میوه در رژیم روزانه افراد باعث سالم ماندن پوست، مو و تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد. همه دستگاه های عمومی بدن اعم دستگاه گوارش ، دستگاه گردش خون ، دستگاه تنفسی ، کلیه و کبد ، مغز و سیستم عصبی جهت کارآیی بهتر و سالم ماندن نیاز به مصرف نوعی از سبزیجات دارند.

 

سبزیجات عرضه شده کاملا ارگانیک و طبیعی کاشت می شود و مستقیما از زمین کشاورزی به فروشگاه حمل می گردد تا تازگی و طراوت آن حفظ شده و با بهترین کیفیت به دست مصرف کننده می رسد. خرید آنلاین سبزیجات تازه ترکیبی از تامین ، نگهداری و حمل و نقل با رعایت اصول بهداشتی است و بایستی با دقت،  بررسی و کنترل کیفی سبزیجات، انجام شود.

مصرف روزانه سبزیجات تازه برای شادابی و طراوت پوست ، رویش و جلوگیری از ریزش موها بسیار مفید است.

سبزیجات با وجود اینکه تامین کننده اصلی مواد معدنی و ویتامین های لازم جهت رشد و بهبود عملکرد دستگاه های اصلی بدن انسان هستند در عین حال دارای کالری کمتری نسبت به سایر گروه های غذایی هستند بنابراین باعث جلوگیری از چاقی شده و یک گروه غذایی کم کربوهیدرات محسوب می شوند. افرادی که از رژیم های گیاهخواری بیشتری استفاده می کنند ، از لاغری و چابکی بیشتری برخوردارند و شاداب و سالم هستند.

 

 

 

تعداد
{{ quantity}}

درباره این کالا بیشتر بدانید

 

سبزیجات خواص بسیاری داشته و اغلب املاح ، مواد معدنی، فیبر و ویتامین های ضروری از جمله ویتامین C را با گوارش و جذب آسان به بدن می رسانند. مصرف روزانه سبزیجات و انواع میوه در رژیم روزانه افراد باعث سالم ماندن پوست، مو و تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد. همه دستگاه های عمومی بدن اعم دستگاه گوارش ، دستگاه گردش خون ، دستگاه تنفسی ، کلیه و کبد ، مغز و سیستم عصبی جهت کارآیی بهتر و سالم ماندن نیاز به مصرف نوعی از سبزیجات دارند.

 

 

بهترین نوع تغذیه از سبزیجات ، مصرف سبزیجات خام تازه و بروز است. البته روش های دیگری هم در مصرف سبزیجات در رژیم غذایی وجود دارد.

 

برگ سبزیجات دارای رنگدانه سبز کلروفیل بوده و پس از مدتی  سبزی و طراوت خود را از دست داده و زرد می شوند. یکی از راه های افزایش ماندگاری سبزیجات ، خرد و فریز کردن آن می باشد البته باز هم ممکن است تا حدودی از کیفیت و ارزش غذایی سبزیجات کاسته شود معمولا سبزیجات منجمد بیشتر برای طبخ غذاهایی مانند انواع پلو، خورشت و یا آش استفاده می شوند. راه دیگر نگهداری درازمدت سبزیجات، خشک کردن آن است که از دیر باز مرسوم بوده و کاربرد آن بیشتر در سبزیجات معطر مانند سبزی نعناع و پونه یا سبزیجات با خواص درمانی است مانند اغلب گیاهان کوهی آویشن و شنبلیله و حتی نعناع که خواص درمانی زیادی دارد. روش سوم هم تقطیر و عرقگیری گیاهان است و طبیعتاً سبزیجاتی مانند نعناع، شنبلیله، مرزه شهرت بیشتری از منظر درمانی دارند.

 

شستشو و ضد عفونی کردن قبل از مصرف سبزی در منزل، کاملا ضروری است. سبزیجات به دلیل دارا بودن رطوبت کافی تا زمان مصرف و آلودگی ناشی از گل و لای می تواند محل مناسبی برای رشد میکروارگانیسمها باشد. لازم است تا قبل از مصرف کاملا شسته شده و جهت ضدعفونی نمودن می توانید از  ترکیبات معدنی پرمنگنات با دوز مشخص که در بازار به عنوان محلول ضدعفونی کننده سبزیجات عرضه می شود و یا حتی الامکان از نمک خوراکی استفاده نمایید. استفاده از مایع ظرفشویی به دلیل وجود ترکیبات آلی توصیه نمی شود.

 

 ترکیبات و کیفیت سبزی خوردن بسته به تغییرات فصل، مکان یا سلیقه افراد ممکن است کمی متفاوت باشد ولی مجموعه اصلی بسته سبزی معمولا ۵ تا ۷ سبزی اصلی را شناخته و به اختصار در مورد خواص هر نوع سبزی بدانید.

 

خواص سبزی جعفری : مبارزه با التهاب، افزایش ایمنی،محافظت از قلب، ارتقا سلامت استخوان، ضد باکتری، تنظیم سطح کلسترول، سلامت کلیه و کبد، بهداشت دهان، بهبود قائدگی و بارداری، درمان شب کوری از فایده های جعفری است.

 

خواص سبزی تره : در مورد فواید سبزی تره می توان به سلامت سیستم قلبی عروقی، تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از بروز سرطان، سم زدایی از بدن، سلامت چشم اشاره کرد.

 

خواص سبزی تربچه : ترب به دلیل ظاهر زیبا و طعم خوبی که دارد، اشتهاآور می‌باشد. حاوی ویتامین‌ها و املاح معدنی مفید می‌باشد. پتاسیم موجود در ترب باعث رشد و نمو در کودکان شده و همچنین باعث دفع مواد زائد از بدن می‌شود.
کلسیم موجود در ترب، در استحکام استخوان‌ها، عضلات و خون نقش بسزایی دارد، قدرت دفاعی گلبولهای سفید بدن را زیاد می‌کند و از این جهت برای تعادل و سلامتی افراد ضروری است. ریشه ترب قرمز، در پاکسازی دستگاه گوارش به ویژه معده کابرد دارد و دلیل بوی بد آروق زدن بعد از مصرف ترب نیز همین است.

 

خواص سبزی پیازچه : پیازچه ، ضد عفونی کننده طبیعی است. تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از دیابت، خاصیت ضد التهابی، پیازچه مفید برای پوست و مو ، درمان عفونت های قارچی

 

خواص سبزی نعناع : سبزی ضد نفخ، معطر و بادشکن قوی که به صورت نعناع خشک و یا عرق نعناع هم مصرف می شود.

 

خواص سبزی ریحان : معطر سازی سبزی خوردن، ریحان طبیعت گرم و خشک دارد و بوی دل‌انگیز آن، آرام‌بخش است . این گیاه برای رفع انسدادهای عروق مغزی، تحلیل ورم‌های داخلی و خارجی، تقویت معده، رفع نفخ و بادهای غلیظ، درمان تنگی‌ نفس و سرفه، و بهبود برخی زخم‌های دهانی و انواعی از سردرد نافع است.

 

خواص سبزی شاهی : خونساز طبیعی، سلامت قلب و عروق، کمک به جذب آهن سایر سبزیجات،ضد افسردگی و ضد سرطان،اکسیداتیو قوی

 

خواص سبزی مرزه : به مقدار کم به سبزی خوردن عطر و بوی خوبی می دهد ولی مصرف مرزه به تنهایی آن کمی آزار دهنده است. این گیاه دارای از ویتامین‌های A,B6,C است که برای پوست و درمان بیماری‌ها مناسب و شادی آور است. در این گیاه آهن، پتاسیم، منیزم، نیاسین نیز موجود است، که برای سلامتی انسان و رفع کم خونی بسیار مفید هستند. مرزه یک آنتی‌اکسیدان بوده، که برای خنثی سازی رادیکال‌های آزاد و جلوگیری از سرطان مفید است.

 

در برخی مناطق سبزی های شوید ، خرفه ، گشنیز و ترخون هم به صورت سبزی فصلی در این بسته قرار می گیرد.

در مجموعه سبزیجات سیر تازه ، شنبلیله ، کاهوی تازه ، گشنیز و کرفس و اسفناج هم خواص و فواید بسیاری دارند.